ছেলেদের চুলের জন্য কোন শ্যাম্পু সবচেয়ে ভালো - ছেলেদের শ্যাম্পু ব্যবহারের নিয়ম

• পুষ্টির এবং ভিটামিনের অভাবজনিত সমস্যা থাকলে। তাই পুষ্টি এবং ভিটামিনের চাহিদা দূর করতে নিয়মিত শাকসবজি ফলমূল খেতে হবে। বিশেষ করে পালং শাক, ড্রাগন ফল চুল পড়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
• মানুষের মাথার ১০ পার্সেন্ট চুল এমনিতেই ঝরে যায়। এক্ষেত্রে যে সকল স্থান হতে চুল ঝরে যায় স্বাভাবিকভাবে সে সকল স্থানে পরবর্তীতে আবার চুল গজায়। তাই সামান্য পরিমাণ চুল পড়তে দেখলে চিন্তিত হওয়ার কোনো কারণ নেই।
• অনেক সময় দীর্ঘক্ষণ ধরে মাথার চুল ভেজা থাকলে চুলের গোঁড়া নরম হয়ে গিয়ে চুল পড়ে। বিশেষ করে গোসল করার পর আমাদের চুলের গোঁড়া নরম হয়ে যায় এবং তখন গামছা দিয়ে যখন চুল জোরে জোরে ঘষাঘষি করা হলে চুল পড়ে।
• অনেকের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত পরিমাণ চর্বিযুক্ত খাদ্য খেলে এবং অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার বা চিনিযুক্ত খাবার খেলে চুল ঝরে যেতে পারে।
• অতিরিক্ত টেনশনে এবং মানসিক চাপে থাকলে চুল পড়ে। আবার অনেকের গর্ভধারণকালে চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে। বিশেষ করে গর্ভধারণকালে যখন শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়।
• দীর্ঘদিন ধরে এক কোম্পানির শ্যাম্পু ব্যবহার করার অভ্যাস থাকলে হঠাৎ করে যদি অন্য কোনো কোম্পানির সম্পর্ক ব্যাবহার করেন সেক্ষেত্রেও চুল পড়তে পারে। আবার অতিরিক্ত বা নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার করলেও চুল পড়তে পারে।
• এছাড়া ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের ফলে মাথার ত্বকে খুশকি হয় এবং এই কারণে চুল পড়ার প্রবণতা বাড়তে পারে।

৪. আর্টিকেলে উল্লেখিত শ্যাম্পু গুলো কোথায় পাবো?